TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

MARTEDÌ 08
MERCOLEDÌ 09
GIOVEDÌ 10
VENERDÌ 11
SABATO 12
DOMENICA 13
LUNEDÌ 14
08 LUGLIO
TRX Conditioning
10:15 11:00
45 min.
Torino Le Gru
Studio Boxing
TRX Conditioning
10:30 11:15
45 min.
Ivan De Luca
Roma Via Mantova
Studio Boxing
TRX Conditioning
10:45 11:30
45 min.
Alessio Carra
Milano Città Studi
Studio Yoga
TRX Conditioning
11:00 11:45
45 min.
Napoli Med
Studio Cross Active
TRX Conditioning
12:00 12:45
45 min.
Jacopo Ricciolini
Milano Kennedy
Studio Boxing

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