TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
VENERDÌ 24
SABATO 25
DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
21 MAGGIO
TRX Conditioning
17:30 18:15
45 min.
Ivan De Luca
Roma Calasanzio
Studio Boxing
TRX Conditioning
17:30 18:15
45 min.
Jacopo Ricciolini
Milano Baranzate
Studio Yoga
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Luca Coscia
Firenze Rovezzano
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Vladimiro Caminiti
Torino Le Gru
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Federica Guarino
Napoli Santa Lucia
Studio Boxing

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