Punch Strong

Affina la tecnica della boxe al sacco con un allenamento che lavora su forza e resistenza, mentre con l’utilizzo di pesetti, TRX, Kettlebell e medicine ball sviluppi la parte più atletica.

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Punch Strong

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Strong

SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
13 LUGLIO
Punch Strong
13:00 14:00
60 min.
Alessandro Belletti
Bologna Casalecchio
Studio Boxing
Punch Strong
15:30 16:30
60 min.
Valentina Falchetto
Milano Diaz
Studio Boxing
Punch Strong
16:00 17:00
60 min.
Clara Palmieri
Milano Bocconi
Studio Boxing
Punch Strong
17:15 18:15
60 min.
Andrea Sortino
Palermo
Studio Boxing

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