Cross Active WOD

Migliora la tua forza e allena la resistenza per un benessere generale. Movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati con l’utilizzo di attrezzi e/o a corpo libero.

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Allena Forza Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioCross Active WOD

LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
04 MARZO
lezione
16:30 17:15
45 min.
Enrico Girardi
Verona
Studio Cross Active
lezione
17:30 18:15
45 min.
Eleni Vella
Roma Valle Aurelia
Studio Cross Active
lezione
18:00 18:45
45 min.
Perugia
Studio Cross Active
lezione
18:00 18:45
45 min.
Tommaso Carpini
Firenze Rovezzano
Studio Cross Active
lezione
18:30 19:15
45 min.
Roma Calasanzio
Studio Cross Active

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