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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
MERCOLEDÌ 01
GIOVEDÌ 02
VENERDÌ 03
27 APRILE
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09:30 10:15
45 min.
Gioacchino Picardo
Palermo
Area Grid
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10:15 11:00
45 min.
Roma Calasanzio
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10:15 11:00
45 min.
Andrea Perulli
Roma Balduina
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10:30 11:15
45 min.
Francesco De Rose
Roma Via Mantova
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10:30 11:15
45 min.
Milano Kennedy
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