Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

VENERDÌ 05
SABATO 06
DOMENICA 07
LUNEDÌ 08
MARTEDÌ 09
MERCOLEDÌ 10
GIOVEDÌ 11
VENERDÌ 12
05 DICEMBRE
Punch Fast
17:15 18:15
60 min.
Sergio Di Giacomo
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
Punch Fast
17:45 18:45
60 min.
Roma Via Mantova
Studio Boxing
Punch Fast
19:00 20:00
60 min.
Gianluca Romanò
Milano Corso Vercelli
Studio Boxing
Punch Fast
19:30 20:30
60 min.
Claudio Vesponi
Milano Bicocca
Studio Boxing

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