Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 60 MINUTI
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
VENERDÌ 01
SABATO 02
DOMENICA 03
26 FEBBRAIO
lezione
18:30 19:30
60 min.
Simone Langone
Salerno
Studio Boxing
lezione
18:30 19:30
60 min.
Milano Corso Como
Studio Boxing
lezione
19:30 20:30
60 min.
Ivan De Luca
Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing
lezione
19:45 20:45
60 min.
Linda Munisteri
Roma EUR
Studio Boxing
lezione
20:15 21:15
60 min.
Mario Tebano
Milanofiori
Studio Boxing

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