Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 21

MARTEDÌ 22

MERCOLEDÌ 23

GIOVEDÌ 24

VENERDÌ 25

SABATO 26

DOMENICA 27

21 OTTOBRE

20:15 21:15
60 min.

Mauro Ricco

Milanofiori
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20:30 21:30
60 min.

Valentina Falchetto

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Studio Boxing

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