Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 60 MINUTI
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
04 MARZO
lezione
16:30 17:30
60 min.
Marco Boscain
Venezia Mestre
Studio Boxing
lezione
17:00 18:00
60 min.
Torino Collection
Studio Boxing
lezione
17:30 18:30
60 min.
Francesco Lotti
Roma Calasanzio
Studio Boxing
lezione
17:30 18:30
60 min.
Alessandro Belletti
Bologna Casalecchio
Studio Boxing
lezione
17:45 18:45
60 min.
Diego Contughi
Milano Bicocca
Studio Boxing

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