Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.
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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
13 LUGLIO
Punch Fast
12:30 13:30
60 min.
Massimo Filia
Milano Maciachini
Studio Boxing
Punch Fast
12:30 13:30
60 min.
Alfredo Capuano
Torino Le Gru
Studio Boxing
Punch Fast
13:00 14:00
60 min.
VALERIO MINOLA
Milano Corso Vercelli
Studio Boxing

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