TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

VENERDÌ 18
SABATO 19
DOMENICA 20
LUNEDÌ 21
MARTEDÌ 22
MERCOLEDÌ 23
GIOVEDÌ 24
18 LUGLIO
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Catania
Studio Yoga
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Palermo
Studio Boxing
TRX Conditioning
19:15 20:00
45 min.
Laura Luca
Milano Corsico
Studio Yoga

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