Functional Step

Muoviti con un workout ad alta intensità che prevede esercizi aerobici e un mix di movimenti funzionali. Coreografia e condizionamento muscolare a ritmo di step.

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Allena Stabilità Resistenza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioFunctional Step

LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
04 MARZO
lezione
15:30 16:15
45 min.
Palermo
Studio Active
lezione
17:45 18:30
45 min.
Francesco Miccoli
Milano Corsico
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 min.
Fabio Ponzio
Catania
Studio Active
lezione
18:30 19:15
45 min.
Giorgio Radici
Torino Moncalieri
Studio Active
lezione
19:00 19:45
45 min.
Lorenzo Franco
Napoli Santa Lucia
Studio Active

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