Boxe

Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
04 MARZO

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