Lift Club

Migliora la tecnica dell'utilizzo del bilanciere con un allenamento che lavora sulla forza. Squat, panca piana, deadlift e rematore sono gli esercizi fondamentali per raggiungere un nuovo personal best.

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Lift Club

Allena

Intensit�
INTENSITÀ High, Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 225

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioLift Club

SABATO 30
DOMENICA 31
LUNEDÌ 01
MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
GIOVEDÌ 04
VENERDÌ 05
SABATO 06
30 AGOSTO
Lift Club
12:30 13:15
45 min.
Ivan Falzarano
Milano Bocconi
Lift Area
Lift Club
16:00 16:45
45 min.
Ken Bradley Ramos
Milano Maciachini
Lift Area

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