Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
13 LUGLIO
Calisthenics
11:00 12:00
60 min.
Matteo Scutifero
Roma Talenti
Studio Cross Active
Calisthenics
11:00 12:00
60 min.
Ludovico Gazzera
Torino Moncalieri
Studio Cross Active
Calisthenics
11:00 12:00
60 min.
Alessia Provenzi
Milano Corsico
Studio Cross Active
Calisthenics
11:15 12:15
60 min.
Ruben Risuglia
Genova
Studio Cross Active
Calisthenics
12:00 13:00
60 min.
Fabio Zamuner
Milano Kennedy
Studio Cross Active

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