Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

LUNEDÌ 07
MARTEDÌ 08
MERCOLEDÌ 09
GIOVEDÌ 10
VENERDÌ 11
SABATO 12
DOMENICA 13
07 LUGLIO
Calisthenics
17:45 18:45
60 min.
Federica Andreoli
Prato
Studio Cross Active
Calisthenics
18:00 19:00
60 min.
Roma Talenti
Area Grid
Calisthenics
18:00 19:00
60 min.
Andrea Duma
Torino Collection
Area Grid
Calisthenics
19:15 20:15
60 min.
Ruben Risuglia
Genova
Studio Cross Active
Calisthenics
19:30 20:30
60 min.
Roma Calasanzio
Studio Cross Active

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