Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Punch Focus

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

LUNEDÌ 13
MARTEDÌ 14
MERCOLEDÌ 15
GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
13 MAGGIO
Punch Focus
20:15 21:00
45 min.
Simone Doninelli
Milano Vittorio Emanuele
Studio Active
Punch Focus
20:15 21:00
45 min.
Milano Baranzate
Studio Active

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