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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
16 SETTEMBRE
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12:45 13:30
45 min.
Milano Diaz
Area Grid
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13:30 14:15
45 min.
Palermo
Area Grid
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17:30 18:15
45 min.
Lucia Grossi
Roma Balduina
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18:00 18:45
45 min.
Gabriele Reina
Milano Piazzale Lodi
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18:15 19:00
45 min.
Milano Diaz
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