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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

DOMENICA 23
LUNEDÌ 24
MARTEDÌ 25
MERCOLEDÌ 26
GIOVEDÌ 27
VENERDÌ 28
SABATO 29
23 MARZO
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11:45 12:30
45 min.
Luca Montingelli
Roma Balduina
Area Grid
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12:15 13:00
45 min.
Palermo
Area Grid
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12:15 13:00
45 min.
Ken Bradley Ramos
Milano Cavour
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13:00 13:45
45 min.
VALERIO MINOLA
Milano Corso Vercelli
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16:00 16:45
45 min.
Francesco De Rose
Roma Via Mantova
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