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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
LUNEDÌ 11
MARTEDÌ 12
MERCOLEDÌ 13
GIOVEDÌ 14
07 MAGGIO
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07:00 07:45
45 min.
Palermo
Area Grid
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07:15 08:00
45 min.
Luca Lo Chiatto
Torino Moncalieri
Area Grid
GRID
07:15 08:00
45 min.
Martina Maddalena
Roma Via Mantova
Area Grid
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08:00 08:45
45 min.
Martina Calvi
Milano Corso Vercelli
Area Grid
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08:30 09:15
45 min.
Ken Bradley Ramos
Milano Piazzale Lodi
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