Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
MARTEDÌ 23
16 SETTEMBRE
Calisthenics
12:30 13:30
60 min.
Milano Kennedy
Studio Cross Active
Calisthenics
13:00 14:00
60 min.
Giuseppe Valenti
Milano Diaz
Studio Cross Active
Calisthenics
13:00 14:00
60 min.
Genova
Studio Cross Active
Calisthenics
13:00 14:00
60 min.
Milano Bicocca
Studio Cross Active
Calisthenics
13:00 14:00
60 min.
Matteo Spoldi
Milano Corso Como
Studio Cross Active

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