Calisthenics

Inizia con movimenti dinamici, isometrici e di mobilità che aiutano a migliorare la forza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza cardiovascolare.

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Calisthenics

Allena Forza Stabilità Equilibrio

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 60 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioCalisthenics

MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
GIOVEDÌ 04
VENERDÌ 05
SABATO 06
DOMENICA 07
LUNEDÌ 08
MARTEDÌ 09
02 SETTEMBRE
Calisthenics
10:00 11:00
60 min.
Federica Andreoli
Prato
Studio Cross Active
Calisthenics
10:45 11:45
60 min.
Giuseppe La Rosa
Palermo
Studio Cross Active
Calisthenics
12:30 13:30
60 min.
Milano Kennedy
Studio Cross Active
Calisthenics
13:00 14:00
60 min.
Milano Bicocca
Studio Cross Active
Calisthenics
13:00 14:00
60 min.
Francesca Ongari
Brescia
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