Postural

Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione e preparati a dire addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Migliora la meccanica del movimento e la stabilità.

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Postural

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Calzini

Calzini

CalendarioPostural

MERCOLEDÌ 29

GIOVEDÌ 30

VENERDÌ 31

SABATO 01

DOMENICA 02

LUNEDÌ 03

MARTEDÌ 04

29 GENNAIO

06:45 07:30
45 min.

Lorenzo Lupi

Roma Via Mantova
Studio Yoga

Allenati qui

07:45 08:30
45 min.

Stefania Jug

Venezia Mestre
Studio Active

Allenati qui

08:30 09:15
45 min.

Palermo
Studio Active

Allenati qui

09:00 09:45
45 min.

Federica Giovanforte

Roma EUR
Studio Yoga

Allenati qui

09:00 09:45
45 min.

Filippo Tirabassi

Reggio Emilia
Studio Active

Allenati qui

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