Flexability

Migliora flessibilità, elasticità e mobilità con esercizi di stretching statico e dinamico, yoga, Pilates e movimenti di mobilità articolare, per migliorare postura e respirazione.
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Flexability

Allena Stabilità Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini
Tappetino Tappetino

CalendarioFlexability

SABATO 13
DOMENICA 14
LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
13 LUGLIO
Flexability
12:15 13:00
45 min.
Andrea Pascale
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
Flexability
12:30 13:15
45 min.
Roma Balduina
Studio Yoga
Flexability
12:30 13:15
45 min.
Alessia Fortina
Milano Maciachini
Studio Active
Flexability
17:00 17:45
45 min.
Torino Moncalieri
Studio Yoga
Flexability
17:30 18:15
45 min.
Milano Bicocca
Studio Active

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