Flexability

Migliora flessibilità, elasticità e mobilità con esercizi di stretching statico e dinamico, yoga, Pilates e movimenti di mobilità articolare, per migliorare postura e respirazione.
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Allena Stabilità Forza

INTENSITÀ Medium
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Calzini
Tappetino

CalendarioFlexability

LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
VENERDÌ 01
SABATO 02
DOMENICA 03
26 FEBBRAIO
lezione
16:15 17:00
45 min.
Alessio Giuliani
Roma Valle Aurelia
Studio Yoga
lezione
16:45 17:30
45 min.
Giulia De Pilla
Roma Nuovo Salario
Studio Yoga
lezione
17:00 17:45
45 min.
Bologna Casalecchio
Studio Yoga
lezione
17:15 18:00
45 min.
Venezia Mestre
Studio Yoga
lezione
17:15 18:00
45 min.
Noemi Foti
Torino Moncalieri
Studio Yoga

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