Postural

Allunga e rafforza i muscoli legati alla respirazione e preparati a dire addio al mal di schiena con la ginnastica posturale. Migliora la meccanica del movimento e la stabilità.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Calzini

CalendarioPostural

LUNEDÌ 04
MARTEDÌ 05
MERCOLEDÌ 06
GIOVEDÌ 07
VENERDÌ 08
SABATO 09
DOMENICA 10
04 MARZO
lezione
14:00 14:45
45 min.
Lavinia Trucco
Genova
Studio Active
lezione
14:30 15:15
45 min.
Luciana Fumarola
Roma Balduina
Studio Yoga
lezione
15:00 15:45
45 min.
Alessandro Colore
Milano Bicocca
Studio Yoga
lezione
15:00 15:45
45 min.
Milano Città Studi
Studio Yoga
lezione
16:00 16:45
45 min.
Antonella Pedini
Firenze San Donato
Studio Yoga

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