Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.
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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Calzini

CalendarioMat Pilates

LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
VENERDÌ 01
SABATO 02
DOMENICA 03
26 FEBBRAIO
lezione
15:00 15:45
45 min.
Valeria Bertolasi
Bologna Casalecchio
Studio Active
lezione
15:15 16:00
45 min.
Palermo
Studio Yoga
lezione
15:30 16:15
45 min.
Martina Di Napoli
Napoli Med
Studio Active
lezione
16:45 17:30
45 min.
Napoli Santa Lucia
Studio Yoga
lezione
17:00 17:45
45 min.
Marco Melillo
Salerno
Studio Yoga

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