Flexability

Migliora flessibilità, elasticità e mobilità con esercizi di stretching statico e dinamico, yoga, Pilates e movimenti di mobilità articolare, per migliorare postura e respirazione.
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Flexability

Allena Stabilità Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini
Tappetino Tappetino

CalendarioFlexability

LUNEDÌ 24
MARTEDÌ 25
MERCOLEDÌ 26
GIOVEDÌ 27
VENERDÌ 28
SABATO 29
DOMENICA 30
24 GIUGNO
Flexability
16:45 17:30
45 min.
Giulia De Pilla
Roma Nuovo Salario
Studio Yoga
Flexability
17:00 17:45
45 min.
Bologna Casalecchio
Studio Yoga
Flexability
17:15 18:00
45 min.
Venezia Mestre
Studio Yoga
Flexability
17:15 18:00
45 min.
Noemi Foti
Torino Moncalieri
Studio Yoga
Flexability
17:30 18:15
45 min.
Giorgia Bonifazi
Roma Calasanzio
Studio Yoga

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