Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

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Asciugamano

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Calzini

CalendarioMat Pilates

MARTEDÌ 30

MERCOLEDÌ 01

GIOVEDÌ 02

VENERDÌ 03

SABATO 04

DOMENICA 05

LUNEDÌ 06

30 APRILE

20:15 21:00
45 min.

Palermo
Studio Yoga

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