Yoga Strength

Muovi il corpo collegando il respiro a una serie di posture dal ritmo incalzante. L’allenamento stimola il sistema cardiovascolare e la coordinazione grazie a elementi di diversi stili di yoga.

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Yoga Strength

Allena Resistenza Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 - 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

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Tappetino

Tappetino

Piedi nudi

Piedi nudi

CalendarioYoga Strength

GIOVEDÌ 10

VENERDÌ 11

SABATO 12

DOMENICA 13

LUNEDÌ 14

MARTEDÌ 15

MERCOLEDÌ 16

10 LUGLIO

18:00 19:15
45 - 60 min.

Mattia Ferrua

Milano Piazzale Lodi
Studio Yoga

Allenati qui

18:00 19:00
45 - 60 min.

Maria Testa

Napoli Santa Lucia
Studio Yoga

Allenati qui

18:15 19:15
45 - 60 min.

Prato
Studio Yoga

Allenati qui

18:15 19:15
45 - 60 min.

Alessandra Miccinesi

Roma Calasanzio
Studio Yoga

Allenati qui

18:30 19:30
45 - 60 min.

Milano Corsico
Studio Yoga

Allenati qui

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