Sound Bath

Una pratica accompagnata dal suono delle campane di cristallo, strumenti in grado di riprodurre la vibrazione del suono OM. Favorisce il rilassamento e la meditazione. La pratica prevede solo due asana e poi assoluto riposo.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low
DURATA 60 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano
Borraccia
Felpa
Tappetino
Calzini

CalendarioSound Bath

LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
VENERDÌ 01
SABATO 02
DOMENICA 03
26 FEBBRAIO

Nessuna lezione

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