Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Allena Resistenza Forza

INTENSITÀ High
DURATA 45 MINUTI
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive

CalendarioStep

LUNEDÌ 26
MARTEDÌ 27
MERCOLEDÌ 28
GIOVEDÌ 29
VENERDÌ 01
SABATO 02
DOMENICA 03
26 FEBBRAIO
lezione
17:00 17:45
45 min.
Mario Di Pasquale
Firenze San Donato
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 min.
Barbara Blum
Torino Le Gru
Studio Active
lezione
18:15 19:00
45 min.
Salvatore Panebianco
Roma EUR
Studio Active
lezione
18:30 19:15
45 min.
Loredana Caporicci
Perugia
Studio Active
lezione
18:30 19:15
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
Studio Active

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