Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.

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Step

Allena Resistenza Forza

Intensità

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

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Asciugamano

Asciugamano

Scarpe sportive

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CalendarioStep

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VENERDÌ 28

SABATO 29

DOMENICA 30

LUNEDÌ 31

MARTEDÌ 01

MERCOLEDÌ 02

26 AGOSTO

19:15 20:00
45 min.

Davide Montoro

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