Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

GIOVEDÌ 28
VENERDÌ 29
SABATO 30
DOMENICA 31
LUNEDÌ 01
MARTEDÌ 02
MERCOLEDÌ 03
GIOVEDÌ 04
28 MAGGIO
Step
18:00 18:45
45 min.
Katia Vinci
Roma Via Mantova
Studio Active
Step
18:00 18:45
45 min.
Gianluca Massarutto
Padova
Studio Active
Step
18:15 19:00
45 min.
Massimo Maestri
Milano Bicocca
Studio Active
Step
19:00 19:45
45 min.
Venezia Mestre
Studio Active
Step
19:15 20:00
45 min.
Mauro Sfranzione
Milano Bocconi
Studio Active

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