Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

LUNEDÌ 29
MARTEDÌ 30
MERCOLEDÌ 31
GIOVEDÌ 01
VENERDÌ 02
SABATO 03
DOMENICA 04
LUNEDÌ 05
29 DICEMBRE
Step
18:30 19:15
45 min.
Alessio Mistretta
Palermo
Studio Active

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