Performance Speed Run

Allena potenza, velocità e agilità con un programma di corsa dedicato a chi si sta preparando per una competizione o vuole migliorare i tempi e la resistenza.

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Performance Speed Run

Allena Stabilità Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 500

Ricordati

Abbigliamento Outdoor Abbigliamento Outdoor
Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe Outdoor Scarpe Outdoor

CalendarioPerformance Speed Run

VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
GIOVEDÌ 23
17 MAGGIO

Nessuna lezione

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