Calisthenics Floor

Calisthenics Floor

Un allenamento a corpo libero che porta i principi del Calisthenics a terra, rendendoli accessibili, progressivi e sicuri per tutti i livelli. Attraverso esercizi di floorwork, hand balance e condizionamento metabolico, il workout ci farà muovere con maggiore forza e consapevolezza.

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Allena Stabilità Equilibrio

Intensità

INTENSITÀ

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 600 / 750

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

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Scarpe sportive

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Calendario Calisthenics Floor
Milano Porta Vittoria

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