Lo Yoga è una disciplina millenaria che negli ultimi decenni è divenuta sempre più diffusa e praticata grazie ai grandi benefici, fisici e mentali, che riesce a regalare a coloro che la praticano con costanza.
Per raggiungere una sinergia fra mente e corpo e conquistare una maggiore consapevolezza di sé, la pratica dello Yoga è certamente la più indicata.
Il percorso offerto da Virgin Active è tenuto dai nostri Exercise Experience Yoga Specialist: Susanna Petternella ERYT 250 PLUS Level 1 Senior e Fabio Palombella.
